Personne allongée et détendue lors d'un soin de thérapie manuelle des fascias, dans une ambiance calme et apaisante au cabinet de Marseille
69 avis · 5/5 sur Google

Relâcher les tensions,
retrouver le sommeil
et apaiser la douleur.

À Marseille, j'accompagne en douceur les personnes confrontées au stress, aux insomnies et aux douleurs chroniques, par un travail manuel des fascias, respectueux du rythme de chacun.

06 88 46 83 67
Séance ≈ 75 min Cabinet & domicile 107 Cours Lieutaud · 13006

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Jour
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Sans engagement · annulation gratuite
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Séances sur mesure

Chaque soin est adapté à votre histoire et à votre rythme.

Soulagement rapide

Des bienfaits ressentis dès la première séance.

Cabinet facile d'accès

Au cœur de Marseille, proche des transports.

5,0

69 avis Google

La confiance de centaines de patient·es.

Peut-être que…

Peut-être que vous vous réveillez déjà fatigué·e. Que le stress ne redescend plus vraiment, même lorsque tout semble calme autour de vous.

Que des douleurs chroniques se sont installées au fil du temps, et que votre sommeil ne vous permet plus de récupérer comme avant.

Quand le corps porte trop longtemps la charge, il finit par parler. La thérapie manuelle des fascias propose un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse et permettre au corps de relâcher en douceur ce qu'il retient.

Schéma illustrant le réseau de fascias : un tissu fin et continu qui enveloppe et relie les muscles, les os et les organes dans tout le corps
L'approche

Les fascias : ce tissu invisible
qui influence tout.

  • Un tissu vivant qui enveloppe et relie chaque structure du corps : muscles, os, organes, système nerveux.
  • Stress, chocs émotionnels, postures, traitements lourds : tout y laisse une empreinte.
  • Quand ils se figent, le corps compense, puis souffre : douleurs, troubles du sommeil, fatigue profonde.
  • En les travaillant doucement, le toucher redonne fluidité, apaisement et liberté.
Pour qui

À qui s'adresse cet accompagnement ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, un soulagement durable est possible, même avec le sentiment d'avoir déjà tout essayé.

Douleurs chroniques

Bas du dos, nuque, migraines, névralgies… Relâcher en profondeur les tensions installées.

Stress & anxiété

Un espace où le corps peut enfin s’autoriser à relâcher, pour retrouver un calme intérieur.

Insomnies & sommeil

Apaiser le système nerveux pour retrouver un sommeil qui répare vraiment.

Burn-out & épuisement

Une respiration dans l’épuisement : récupérer, recharger, redescendre.

Soin de support

Un accompagnement sensible lors de pathologies lourdes ou de traitements liés au cancer.

Errance médicale

Quand les examens sont « normaux » mais que rien ne va, le fascia garde la mémoire.

Post-opératoire

Soutenir la récupération, la mobilité tissulaire et la cicatrisation, en complément du suivi.

Post-traumatique

Libérer les tensions profondes laissées par un choc physique ou émotionnel.

Le déroulé d'une séance

Trois temps, un même fil :
vous écouter, vous accompagner.

Chaque séance dure environ 75 minutes. Voici comment elle se déroule, étape par étape.

Premier échange entre Archibald Ouramdane et un patient, assis face à face dans le cabinet de Marseille pour comprendre l'histoire corporelle de la personne
Étape 1 · Le premier échange, en confiance
01

Un temps d’échange pour comprendre votre histoire corporelle

Un moment d’écoute attentive pour comprendre votre situation, vos besoins et votre vécu. Ensemble, nous posons les premières bases d’un accompagnement bienveillant, adapté à votre histoire et respectueux de votre rythme.

≈ 15 min d’échange
Soin manuel des fascias sur table : les mains du thérapeute travaillent en douceur les tissus pour relâcher les zones de tension du corps
Étape 2 · Le soin manuel sur table
02

Un soin sur table, au rythme de votre corps

Un soin manuel doux et personnalisé : j’identifie vos zones de tension, j’évalue leurs restrictions et j’accompagne leur relâchement de manière ciblée. Chaque geste est adapté à votre morphologie et à votre ressenti du moment.

≈ 50 min de soin
Moment de suivi après le soin : Archibald Ouramdane échange avec son patient pour faire le point et planifier l’accompagnement sur plusieurs séances
Étape 3 · Le suivi personnalisé
03

Un suivi personnalisé, pour des résultats durables

Avec un accompagnement progressif sur plusieurs séances, vous vous sentez soulagé·e, libéré·e et renforcé·e, tout en réduisant le risque de récidive. Vous retrouvez un bien-être global, à la fois physique et émotionnel.

≈ 10 min de bilan
Portrait d'Archibald Ouramdane, thérapeute manuel des fascias à Marseille, souriant dans son cabinet
Archibald Ouramdane
Thérapeute des fascias
À propos

Un toucher qui se veut
une véritable écoute.

Ancien danseur contemporain, j'ai moi-même traversé des douleurs chroniques de hanches et de dos. La découverte du travail sur les fascias a profondément transformé mon rapport au corps et m'a redonné mobilité et confort.

Aujourd'hui, j'accompagne les personnes confrontées au stress, aux tensions persistantes, aux douleurs chroniques et aux troubles du sommeil, avec une écoute attentive, sans jugement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Au cabinet à Marseille, ou à domicile lorsque le déplacement est difficile, je propose un travail manuel doux, précis et respectueux du rythme de chacun.

Au cabinet80 €
≈ 75 min · 65 € tarif préférentiel (minima sociaux, étudiant·es)
À domicile95 €
≈ 75 min · 80 € tarif préférentiel · ajustement selon le trajet
Ce qu'ils·elles en disent

Des centaines de personnes m'ont fait confiance.

5,0
69 avis vérifiés

« Après des mois d’insomnie, j’ai retrouvé un vrai sommeil dès les premières séances. Archibald est à l’écoute, doux et profondément rassurant. »

CL
Claire L.
Marseille · il y a 3 semaines

« Des douleurs de dos chroniques que rien ne soulageait. Le travail sur les fascias a tout changé. Un accompagnement humain et précis, je recommande vivement. »

MT
Marc T.
13006 · il y a 1 mois

« Un vrai moment pour soi. Je suis arrivée tendue par le stress, je suis repartie apaisée. Le cabinet est calme et facile d’accès. Merci. »

SF
Sophie F.
Marseille · il y a 2 mois

Extraits représentatifs · note moyenne 5/5 sur 69 avis Google

Vue d'ensemble de la salle de soins d'Archibald Ouramdane à Marseille : un espace calme, lumineux et apaisant avec une table de massage

Et si le changement
commençait aujourd'hui ?

Réservez votre première séance en moins d'une minute. Sans engagement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

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Adresse
Espace 107107 Cours Lieutaud, 13006 Marseille
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